Als Leser des Z Letters und Hörer der Sprachnachricht kann ich sagen das mich die unterschiedlichen Formate, auch wenn das Thema gleich ist, unterschiedlich ansprechen.
Beim lesen habe ich eher das Gefühl einer sachlichen Zusammenfassung und das hören vermittelt mir eine nahbarere Ebene der Kommunikation. Auch bedingt durch leichtes abschweifen und schwadronieren in der Sprachnachricht.
Ich bin auch jedes mal aufs neue überrascht das ich mir beim selben Thema über beide Medien unterschiedliche Dinge mitnehmen kann.
Und gerade das Thema Verletzung oder Irritationen betrifft jeden von uns. Und darüber lesen ist das eine, da liest man vielleicht auch mal schnell drüber und denkt sich naja wird bei mir schon nicht so sein. Das hören ist nahbarer und holt, zumindest mich, bei persönlichen Themen noch eher ab.
Und auch nach 25 Jahren des Laufens ist es doch immer wieder das selbe. Ach ja ich wollte doch Stabi machen, oder ach ja dehnen ist auch wichtig. Und dann läuft man doch lieber und schiebt das benötigt Rahmenprogramm auf das nächste mal.
Will heißen Ich freue mich über beide Möglichkeiten und möchte keine missen.
Hey Patrick! Danke für deine Rückmeldung. Inzwischen beschleicht mich der Verdacht, dass die Gruppe an Lesenden + Hörenden (also beides zusammen) größer ist als die einzelnen Gruppen. Das ist natürlich schön. Und noch schöner, wenn der Mehrwert der beiden Formate, wie von dir beschrieben, unterschiedlicher Natur ist. War auf jeden Fall gut mal nachzufragen, ich freue mich arg über all die Rückmeldungen die hier ankommen.
Great write up on running. I think about all of this a lot. There is such a fine line in figuring out what pain can be worked with and worked around, and what pain requires pulling back. As a 30 year runner, I can safely attest that once you know how to run and are in reasonable running shape, a break is rarely a bad thing. I'm always amazed at what a week without running can do for me, in a good way. Additionally as someone that previously trained for ultra's, I came to the conclusion that what it takes to do what you see other people doing, like so many things in life, is so much more than you see from the outside. For me I finally backed off training for ultra's because I simply realized while I wanted the end (running big long, epic runs) I didn't actually want the pathway it takes to get there... Not while I'm raising my kids anyways.
Wow thats a great feedback, thank you so much for that. I totally agree with you that a week off, even if it's not the fix in the end, never does any damage to your training progress. Often it's even the opposite. And as for preparing for an ultramarathon: I am very much caught in this right now and do what runners do when they want to run for hours through the mountains. I still somehow doubt that a particular workout will save me when lows it. Usually the difficult things you have to face during an ultra race are not directly related to your fitness level. Given you "know how to run" as you called it haha!
So true. And yet difficult to accept if you can't identify a trigger for irritation or injury. That‘s what I have been dealing with since Thursday. And if one wonders if running is ok for the knees in general, one can be pretty uneasy.
So right! Not knowing "where it comes from" is a terrible feeling. I also agree on the knees being a particularly problematic body part. Once you lose trust in them, it's almost impoosible to enjoy running carefree.
Als Leser des Z Letters und Hörer der Sprachnachricht kann ich sagen das mich die unterschiedlichen Formate, auch wenn das Thema gleich ist, unterschiedlich ansprechen.
Beim lesen habe ich eher das Gefühl einer sachlichen Zusammenfassung und das hören vermittelt mir eine nahbarere Ebene der Kommunikation. Auch bedingt durch leichtes abschweifen und schwadronieren in der Sprachnachricht.
Ich bin auch jedes mal aufs neue überrascht das ich mir beim selben Thema über beide Medien unterschiedliche Dinge mitnehmen kann.
Und gerade das Thema Verletzung oder Irritationen betrifft jeden von uns. Und darüber lesen ist das eine, da liest man vielleicht auch mal schnell drüber und denkt sich naja wird bei mir schon nicht so sein. Das hören ist nahbarer und holt, zumindest mich, bei persönlichen Themen noch eher ab.
Und auch nach 25 Jahren des Laufens ist es doch immer wieder das selbe. Ach ja ich wollte doch Stabi machen, oder ach ja dehnen ist auch wichtig. Und dann läuft man doch lieber und schiebt das benötigt Rahmenprogramm auf das nächste mal.
Will heißen Ich freue mich über beide Möglichkeiten und möchte keine missen.
Beste Grüße, Patrick
Hey Patrick! Danke für deine Rückmeldung. Inzwischen beschleicht mich der Verdacht, dass die Gruppe an Lesenden + Hörenden (also beides zusammen) größer ist als die einzelnen Gruppen. Das ist natürlich schön. Und noch schöner, wenn der Mehrwert der beiden Formate, wie von dir beschrieben, unterschiedlicher Natur ist. War auf jeden Fall gut mal nachzufragen, ich freue mich arg über all die Rückmeldungen die hier ankommen.
Great write up on running. I think about all of this a lot. There is such a fine line in figuring out what pain can be worked with and worked around, and what pain requires pulling back. As a 30 year runner, I can safely attest that once you know how to run and are in reasonable running shape, a break is rarely a bad thing. I'm always amazed at what a week without running can do for me, in a good way. Additionally as someone that previously trained for ultra's, I came to the conclusion that what it takes to do what you see other people doing, like so many things in life, is so much more than you see from the outside. For me I finally backed off training for ultra's because I simply realized while I wanted the end (running big long, epic runs) I didn't actually want the pathway it takes to get there... Not while I'm raising my kids anyways.
Great piece of writing.
Wow thats a great feedback, thank you so much for that. I totally agree with you that a week off, even if it's not the fix in the end, never does any damage to your training progress. Often it's even the opposite. And as for preparing for an ultramarathon: I am very much caught in this right now and do what runners do when they want to run for hours through the mountains. I still somehow doubt that a particular workout will save me when lows it. Usually the difficult things you have to face during an ultra race are not directly related to your fitness level. Given you "know how to run" as you called it haha!
So true. And yet difficult to accept if you can't identify a trigger for irritation or injury. That‘s what I have been dealing with since Thursday. And if one wonders if running is ok for the knees in general, one can be pretty uneasy.
So right! Not knowing "where it comes from" is a terrible feeling. I also agree on the knees being a particularly problematic body part. Once you lose trust in them, it's almost impoosible to enjoy running carefree.