In der Sprachnachricht #32 erzählt Chris Z von seinem 10-Kilometer Lauf am Wochenende (streng genommen waren es zwei) und wie ihm Lauf-Mantras dabei geholfen haben. Außerdem geht es um den DIY (Do it Yourself) Spirit, der fast allen seinen Projekten zugrunde liegt.
Shownotes:
Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower.
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