In der Sprachnachricht #52 reflektiert Chris Z seinen letzten Marathon und das dazugehörige Training und teilt seine 5 wichtigsten Erkenntnisse. Außerdem weist er auf ein äußerst hörenswertes Podcast-Interview hin, das er mit den lieben Menschen vom Trail-Rookies Podcast gemacht hat.
Shownotes
Valencia Marathon Rennbericht (Das Z Sprachnachricht #44)
Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.
Ich habe mit dem Marathon gesprochen und er hat mir fünf Dinge beigebracht (SPRACHNACHRICHT #52)